9 kiegészítő az egészséges tüdőért

Ne vegye félvállról az légzési rendszerét még akkor sem ha nem dohányzik. A következő étrendkiegészítők segítenek a tüdőt egészségesen tartani.

1. Napi multivitamin.

2. C-vitamin. Ez a vízben oldódó vitamin képes megvédeni minket a légszennyezéstől és a füsttől.

3. Coenzyme Q10.

4. Cordycep és reishi gombák. Ezek a kínai gyógygombák segítenek a légzési rendszerünknek és védenek a krónikus tüdőbetegségek ellen.

5. B-vitamin. Segít a tüdőrákkal szemben.

6. D-vitamin.

7. Aspirin. A napi aspirin bevitel segíthet a tüdőrák kockázatát csökkenteni.

8. Mullein.

9. Zhu ling. Ez a gombafajta segít megvédeni minket a tüdőrákkal szemben.