|
|
|
|
4 ok, amiért együnk dinnyét
Egy igazi nyári kedvenc, a dinnye, ami több, mint egy frissítő délutáni nasi.
Vannak jótékony hatásai is.
-
Alacsony a kalória szintje
-
Gazdag antioxidánsokban
-
Jó C, A, B6, B1 vitamin forrás
-
Jó carotenoid lycopene forrás, amely segít csökkenteni a prosztata és egyéb rákok kockázatát
Amikor dinnyét választunk válasszunk erős, szimmetrikus és hibátlan darbot. Egy puha sárga folt az alján mutatja, hogy érett. Adjuk hozzá ezt a színes gyümölcsöt a nyári menünkhöz , hogy egészséges módón hűtsük le magunkat.
Címkék:
dinnye, antioxidáns, vitamin, rák, frissítő
|
|
|
|
|
|
