|
|
|
|
7 étel, ami csökkenti a hasi zsírt
Senki nem szereti a hullámzó hasat. Ráadásul, minél nagyobb a pocak, annál valószínűbb valamilyen komoly betegség kialakítása, mint a cukorbetegség vagy a szívbetegség.
A kulcs ahhoz, hogy megtartsuk kicsi hasunkat, egy jó diéta, ami tartalmaz omega-3 zsírsavakat és sok sok rostot.
Mint például ezek az ételek:
Címkék:
has, zsír, pocak, cukorbetegség, szívbetegség, rost, omega 3
|
|
|
|
|
|
