Több olyan étel is van, amit egészségesnek állítanak be, miközben nem azok.
Amikor valaki egészségesen akar étkezni, zavaró tud lenni, hogy sok olyan étel van, aminek egészséges csomagolást adnak, de a csomagolás alatt az ételben cukor, zsír és nátrium található.
Íme, 7, amit kerüljünk el messzire:
1. Müzli szelet
2. Gabonapehely
3. Smoothie
4. Sportitalok
5. Zsírmentes élelmiszerek
6. Saláták
7. Pitaszendvicsek
Címkék:
egészség, táplálkozás, tévedés, zsír, fogyás, cukor
|
