Amikor izomfájdalomról van szó, van olyan fájdalom, ami elviselhető, amivel lehet tovább dolgozni és van olyan fájdalom, amire fel kell figyelni.
8 testi fájdalom, amit nem szabad figyelmen kívül hagyni:
1. Hirtelen feji vagy nyaki fájdalom
2. Lágyéktáji érzékenység
3. Éles hátfájdalom
4. Bokafájdalom futás közben
5. Nagy mértékű éhségérzet
6. Szédülés
7. Könyörtelen lábszárfájdalom
8. Folyamatos fáradtság
Címkék:
edzés, testmozgás, sport, izom, izomláz
|
