1. Vigyen be elég D-vitamint a szervezetébe.
2. Gyakorolja a tai chi-t, hogy erősítse immunrendszerét.
3. Rágózzon, csökkenti az étvágyat.
4. Ha antibiotikumot szed, igyon zöld teát.
5. Csupán egy joghurt naponta megvédhet az ínybetegségtől.
6. A magas C-vitamin bevitel évekkel megfiatalíthat.
7. Ha allergiától szenved, csókolózzon!
8. Ha rossz kedve van, vegyen egy hideg zuhanyt.
9. Ha fogyni akar, vigyen be sok kálciumot a szervezetébe.
