A magasabb B9 bevitel csökkentheti a vastagbélrák kialakulásának veszélyét.
Ez a hír egy 99.000 embert vizsgáló kutatásból származik, amit 8 éven át készítettek. A B9 vitamin természetesen előfordul a spenótban, zöld zöldségekben, babokban, spárgában, banánban, dinnyében, citromban, hüvelyesekben és gombákban.
Ez nem az első olyan tanulmány, amely megmutatja, hogy a magas B9 vitamin bevitel segít csökkenteni a vastagbélrák terjedését, de viszont az első amely megmutatja, hogy csökkenti a kialakulásának is az esélyét.
A kutatók kimutatták, hogy nincs emelkedett kockázata a betegség kialakításának még nagyon sok B9 bevitel esetén sem.
Címkék:
B9 vitamin, vastagbélrák, daganat, zöldség, spenót, banán, citrom, vitamin, bab, spárga, dinnye
|
