|
|
|
|
A legjobb és legrosszabb másnaposság elleni módszerek
Sajnos nem létezik olyan pirula, ami elmulasztja a másnaposságot, de vannak bizonyos módszerek, amivel enyhíteni lehet az átmulatott éjszaka utáni fájdalmakat.
Íme néhány ajánlott és nem ajánlott módszer:
Nem ajánlott - Vegyünk be Acetaminophent
A Tylenolként ismert hatóanyag árthat a májnak, ha illuminált állapotban használják. Az oka ennek az, hogy amíg a máj az alkohol lebontásával foglalkozik, egy olyan fájdalomcsillapítót termel, amit normál helyzetben nem. Ezek a toxikus anyagok a máj gyulladását okozhatják.
Ajánlott - Vegyünk be Ibuprofent
Állítsuk be az ébresztőóránkat és vegyünk be egy ibuprofent tartalmazó tablettát, mint például az Advil, egy órával azelőtt, mint amikor fel szoktunk kelni. Ezt a módszert csak vészhelyzetekben használjuk.
Nem ajánlott - Vigyünk be koffeint
A kávé mértéktelen fogyasztása nem fog senkit kijózanítani, sőt a másnaposságtól sem szabadít meg. Sőt, a koffein még jobban kiszáríthat, így rosszabbul is érezhetjük magunkat tőle.
Ajánlott - Igyunk egy enyhén koffeinnal dúsított italt
A mértéktelen koffeinfogyasztás nem fog javítani a másnaposságon, de egy koffeines ital segíthet, főleg akkor, ha nem aludtunk eleget. Próbáljuk ki a fekete teát vagy egy csésze jó minőségű kávét és igyunk rengeteg vizet a nap folyamán.
Címkék:
alkohol lebontás, toxikus anyagok, másnaposság
|
|
|
|
|
|
