A
női test külső felépítése igen
változatos. Általánosan jellemző, hogy a nők
dereka keskenyebb, mint felsőtestük és csípőjük,
és négy alapvető testfelépítési
sémába illenek bele.
A
női felsőtestet, derakat és csípőt görbületi
pontoknak nevezzük, és e testidomok körméretének
egymáshoz viszonyított aránya határozza
meg a fenti 4, női testfelépítési alapformát:
banán, alma, körte, vagy homokóra.
A
derék kb. 22 cm-rel keskenyebb, mint a csípő, vagy a
felsőtest mérete. A test androgén (férfi nemi
hormon) szintje az ösztrogén (női nemi hormon) szinthez
viszonyítva relatíve magas és ez okozza, hogy a
csontváz sokkal férfiasabb (maszkulin) formájúvá
fejlődik, valamint hogy a testzsír túlnyomóan a
has, a fenék, a mellkas és az arc tájékán
oszlik el.
Az
alma formájú nők karja és felsőteste
szélesebb, ugyanakkor keskenyebb csípővel
rendelkeznek. A többi testtípussal összehasonlítva,
az alma formájú nők szervezetében jóval
magasabb az androgén, a férfi nemi hormon szintje. A
magas androgén szint miatt csontvázuk férfias
mintát mutat. A test zsírszövete főleg a has, a
mellkas és az arc tájékán oszlik el.
A
csípő szélesebb, mint a felsőtest. A test
zsírszövetének eloszlása változó,
leginkább a fenék tájékára
koncentrálódik, majd a csípőre és a
combokra. Ha a testsúly növekszik, a zsírszövetek
elsősorban a derék és a felső has tájékán
rakódnak le.
A
csípő és a felsőtest csaknem egyforma méretű,
a derék keskeny. A testzsír mind a felsőtest, mind az
alsó test részein arányosan oszlik el. Ez a
testforma más testrészekhez viszonyítva –
derék és felső has - picit nagyítja a karok, a
mellkas, a csípő és a tompor méretét. A
test aránya szimmetrikus, ez teszi a legvonzóbbá
a homokóra alkatot.
Egyes
tanulmányok szerint azonban a homokóra alkattal
mindösszesen a nők 8 %-a rendelkezik, a nők többségének
(46 %) testalkata banán, illetve körte (több, mint
20 %) formájú. A felsorolt típusok egyébként
nagyon ritkán fordulnak elő ilyen tiszta formában,
szinte minden nő ezeknek valamilyen egyedi keveréke.
