Íme még egy ok arra, hogy sört fogyasszunk – egy kutatás szerint azok a nők, akik gyakran isznak sört, náluk kevésbé valószínűen fog csontritkulás kialakulni.
A sörnek magas a szilikon szintje, ami lelassítja a csontok vékonyodását, ami előbb utóbb töréshez vezet, és újak formálásához is hozzásegít.
A sörben található phyto- ösztrogén is segít egészségesen és erősen tartani a csontokat.
A kutatók több, mint 1000 nőt kérdeztek italozási szokásaikról, akik 40-es éveikben voltak. Ezek után megvizsgálták a kezüket és rájöttek, hogy azoknak a nőknek, akik ittak sört, sűrűbb volt a kezük csontszövetei.
A szilikon nagy szerepet tölt be a csontok kialakulásában. A sörről kiderült, hogy egyike a legfontosabb szilikon-forrásnak a nyugati diétában.
Címkék:
sör, csontritkulás, phyto-ösztrogén, ösztrogén, csont, vékonyodás, csontszövet, szilikon
|
