A vékony modellek és a túlsúlyos áltagemberek között hogyan lehet megállapítani, hogy jó súlyban vagyunk-e?
Talán nem is lehetséges.
Egy tanulmány során a túlsúlyos nők 25 százaléka normál súlyúnak vallotta magát vagy akár normál súly alattinak is. Akik viszont normál vagy az alatti súlyúak voltak, fogyókúrás módszereikről számoltak be.
Kutatók szerint ez a téves önkép aggodalomra ad okot.
Azok a túlsúlyos emberek, akik nincsenek tisztában azzal, hogy túlsúlyosak, valószínűleg nem fognak egészségesen étkezni és testmozgást végezni. Ezeknek az embereknek nagy a kockázata szív- és érbetegségek, 2-es típusú cukorbetegség és más komoly problémák kialakítására is.
Címkék:
súly, testtömeg, túlsúly, fogyókúra, anorexia, vékony, kövér, sovány, fogyás
|
