Az ösztrogén-szerű összetevője a szójának segíthet a menopauzán átesett nőknek, hogy jobban aludjanak éjjel.
Az isoflavone nevezetű anyagot már a menopauza utáni állapot több tünetére is tesztelték, de az eredmények eddig nem voltak valami bíztatóak.
Az álmatlanság gyakori probléma az idősebb nőknél. Az, hogy a hormonterápia segít-e, még egyátalán nem biztos.
Az isoflavone-t viszont tanulmányokban tesztelték és bebizonyították pozitív hatását az álmatlanságtól szenvedő idősebb nőknél.
Címkék:
alvás, szója, menopauza, álmatlanság
|
