A kutatók 3.577 tinit vizsgáltak, 12-től 19 évesig, 2001-től 2004-ig.
Összehasonlították azokat, akiknek a legmagasabb volt a D-Vitmain-szintje azokkal, akiknek a legalacsonyabb volt:
-
Nagyobb esély a metabolikus szintróbára (a cukorbetegség kockázati tényezőinek kombinációja)
-
2.54-szer nagyobb esély a magas vércukor-szintre
-
2.36-szor nagyobb esély a magas vérnyomásra
Ezek a megállapítások vonatkoztak az alacsony D-Vitamin-szintű fiatalokra.
A D-Vitamin pótlókról viszont még nem bizonyították be, hogy hasznosak ebben a témában.
A szakértők inkább egy egészséges életmódot és táplálkozást javasolnak a pótlók helyett.
Az, hogy mennyi D-Vitamin szükséges, még nem tudják pontosan. Vannak akik, 400 NE-t javasolnak, vannak, akik 1000 NE-t egy napra.
A túlsúlyos embereknek nagyobb valószínűséggel van D-Vitaminhiányuk, mint a normális súlyú embereknek.
Ez a tanulmány is bizonyítja, hogy mennyire fontos a D-Vitamin a szív- és érrendszer egészségéhez.
