Az egészséges étkezés és a jólét többre is jó, mint a keskeny csípő.
A legtöbb ember az egészséges étkezés látható jeleire figyel, de nem veszi figyelembe azt, hogy a szegényes étkezés milyen hatással lehet a karrierre.
Amikor egészségesen étkezünk és bevisszük a szükséges tápanyagokat szervezetünkbe, egy olyan döntést hozunk, ami nem csupán a hosszútávú egészségünkre van hatással, hanem a munkahelyi hosszútávú sikereinkre is.
“Ha az emberek nem ennének dobozolt, zacskós és üveges ételeket és italokat, garantálom, hogy a munkahelyi sikereik megnövekednének. Egy banán választása egy zacskó chips helyett nagyobb hatást gyakorol az energiaszintre, mint azt a legtöbben gondolják.”
