Ha már gondolkodott valamilyen sportolásban, akkor itt az ideje, hogy felkeljen a kanapéról.
Egy új tanulmány szerint, az ülő életmód olyan veszélyes lehet az ember egészségére, mint a dohányzás. Ez az életmód 10 halálból 1-et képvisel világszerte.
A kutatócsoport kutatói 33 országból származtak. Úgy találták, hogy ez a “kanapé szindróma” akár 6%-kal növeli a szívkoszorúér betegek számát, kb. 7%-kal a 2-es típusú cukorbetegek számát és 10%-kal a mell- és bélrák betegek számát.
A valós számokban ez kb. 5.3 millió halált jelentenek évente, ami több, mint a kb. 5 millió halál, amit a dohányzáshoz kötnek. A kutatók szerint ha csak a 10%-a azoknak, aki most így élnek elkezdene mozogni, akkor 533.000 életet lehetne megmenteni.
Címkék:
sport, kanapé, szív, keringés, halál, dohányzás, mozgás
|
