Ha sokat hízott, mint felnőtt, akkor okolja a burgonyát. Legyen az chips vagy sültkrumpli vagy bármilyen krumplis étel. Úgy tűnik ez az étel a felelős évi fél kiló feleslegért egy átlag felnőtet nézve.
A kutatásban azokat az életstílusi tényezőket figyelték, amelyek a leginkább vezethetnek hosszútávon elhízáshoz. A kutatók három különböző kutatást vizsgáltak felül, amely közel 121.000 nőt és férfit vizsgált meg, akiket 12 -20 évig figyeltek. Egyik résztvevőnek sem volt semilyen komoly betegsége, amikor csatlakozott a kutatáshoz.
Figyelték az étel és italfogyasztást, fizikai aktivitást, TV előtt töltött időt és az alvással töltött időt, hogy meghatározzák mi az, ami a leginkább hozzájárul az elhízáshoz.
Az eredmény az lett, hogy az étkezés az első számú bűnös és azon belül pedig a chips és más krumpli- eredetű ételek, cukros italok és húsok. Bizonyos ételek viszon súlycsökkenést segítették (zöldségek, gyümölcsök, csonthéjasok és a jogurt).
Címkék:
burgonya, chips, sültkrumpli, üdítő, cukor, hízás, testsúly
#2
carey200 - 2011.12.29 16:42
A cikk súlyos tévedéseken alapul,mert nem felel meg a valóságnak,hogy a "burgonya a leghizlalóbb étel"! A burgonya kalória tápértéke,mint minden más ételé,az elkészítés módjával függ össze.Mert a főtt, a párolt burgonya,a krumplipüré, kifejezetten diétás köret,viszont ha olajba vagy zsírba beforgatjuk,sütjük,magába szívja a zsiradékot,s ezért hizlal!
Ne terjesszenek tévtanokat!
#1
u0objs - 2011.12.29 16:40
Nem ártott volna a cikknek, ha a kedves szerző átolvassa, mielőtt megjelenik...
|
