|
|
|
|
Egészséges csemegézés
Az egészséges csemegézés nem egyenlő azzal, hogy meg kell fossza az ízlelőbimbóit a munkától.
Próbálja ki a következő ötleteket, amelyek egészségesek és finomak és nem ártanak a súlyának sem.
-
Szezonális gyümölcsök jó minőségű joghurttal és friss len maggal
-
Pattogatott kukorica. Rostban gazdag és kevés a kalóriában. Kerülje a mikrohullámú változatokat
-
Teljes kiőrlésű keksz egy kis szelet sajttal vagy füstölt lazaccal
-
Finoman pörkölt mogyoró
-
Teljes kiőrlésű pita és hummus
-
Főtt tojás
-
Friss zöldségek jó minőségű joghurttal és friss fűszerekkel
-
Mogyoróvaj (természetes) szendvics teljes kiőrlésű kenyérrel
Címkék:
csemege, nasi, egészség, rost, sajt, lazac, súly, kalória
|
|
|
|
|
|
