|
|
|
|
Egészséges fogadalmak
A fogadalmakat könnyű meghozni, de nehéz megtartani.
Nehéz hónapok elteltével is ugyanolyan lelkesnek lenni, de nem lehetetlen. Válasszon egyet a következő egészséges fogadalmak közül és tartsa is be!
-
Fogyjon
-
Maradjon kapcsolatban barátaival, családjával
-
Hagyjon fel a dohányzással
-
Tegyen félre pénzt egészséges életmódváltásokkal (sétáljon vagy biciklizzen munkába például)
-
Legyen kevésbé stresszes (relaxáljon, aludjon, szocializálódjon)
-
Legyen önkéntes
-
Menjen vissza tanulni, jót tesz az agynak
-
Igyon kevesebb alkoholt
-
Aludjon többet
-
Utazzon
Címkék:
fogadalom, egészség, életmód, test, pihenés, fittség
|
|
|
|
|
|
