|
|
|
|
Ételek, amik fitten és gyönyörűen tartanak
Ha ön sok fánkot, cukros üdítőitalt és cukrokat fogyaszt ideje áldozatot hoznia nem csak az egészsége, de a kinézete érdekében is.
A tápanyagban gazdag ételek képesek fitten tartani önt és csökkenteni a szívbetegségek és néhány rák kialakításának esélyét.
A kutatás megmutatta, hogy néhány étel növelheti a bőre és a haja ragyogását és javíthat az anyagcseréjén. Következzen a lista, amely olyan ételeket tartalmaz, amelyek segítenek, hogy fittnek érezzük magunkat és gyönyörűek legyünk.
-
Eper
-
Chile-i paprika
-
Saláta
-
Paradicsom
-
Alma
-
Dió
-
Oliva olaj
-
Víz
-
Tea
-
Banános arcpakolás (száraz bőrre)
-
Uborkás arcpakolás a selymesebb bőrért
-
Zabkásapakolás az arcra és a testre (érzékeny bőrre)
Címkék:
táplálkozás, bőr, szépség, haj, egészség, tápanyag, rost, cukor
|
|
|
|
|
|
