Ha Ön napi rendszerességgel fogyaszt étrendkiegészítőket, vitaminokat vagy gyógynövényeket, akkor a következő tippek segíthetnek csökkenteni a mellékhatásokat és növelni az előnyeiket.
Használja az étrendkiegészítőket étkezés közben vagy egyből utána, kivéve ha másként van előírva és igyon rá eleget.
Következtessen. Általában két vagy három hónap kell a maximális hatás eléréséhez.
Vegye figyelembe az útmutatót. Akkor szedje be, amikor azt az útmutató tanácsolja.
Továbbá tartsa informálva az orvosát arról, hogy milyen mennyiséget szed.
Címkék:
étrendkiegészítő, vitamin, gyógynövény, adagolás, egészség
|
