Ez az ismerős finomság sok egészséges hatással rendelkezik ránk nézve. Javít a koleszterin arányokon, csökkenti a vérnyomást és ezen felül még a stroke és a szívroham kockázatát is csökkenti.
Továbbá antibakteriális, antivírus és gombaölő hatásai is vannak. A megfázással szemben ezek a tulajdonságai jól jönnek. Egy egyszerű módja a megfázás kezelésének, ha megeszik két gerezd fokhagymát, amikor jelentkeznek a tünetek.
Vágja fel vagy préselje össze, hogy kiengedje az allicint (erős antibiotikus hatás) belőle és tegye szendvicsbe.
Címkék:
fokhagyma, egészség, koleszterin, vérnyomás, stroke, szívroham
|
