Amerikai tinik recepttel kapható ópioidokat használnak – mint a Vicodin, az OxyContin vagy a Percocet – orvos engedélye nélkül. Ráadásul kétségbeejtően sokan. Ezeket az orvosságokat pedig nem fájdalomcsillapításra használják, hanem stresszoldásra vagy arra, hogy illuminált állapotba kerüljenek
Az alkohol károsabb, mint a heroin vagy a kokain. És mivel az alkoholfogyasztás része társadalmunknak, további veszélyekkel járhat. Mindegy, hogy hol, mikor, kivel fogyasztjuk, az alkoholnak állandó helye van a kutúránkban. Úgy tűnik, ugyanannyira része szociális életünknek, mint a testbeszéd.
Dr. Mike Moreno egy fogyással kapcsolatos könyv szerzője arról beszélt, hogy melyek azok a gyümölcsök, amelyeket egy tudatos fogyókúrázó ehet és hogy mikor teheti ezt.