Fájt a feje valaha miután vörösbort ivott? Ha igen, akkor lehetséges, hogy hisztamin intoleranciája van.
A hisztamin szót leginkább az anti-hisztamin kifejezésből ismerjük, amit allergiák kúrálására használnak. A hisztaminok pedig természetesen is megtalálhatóak a szervezetünkben.
Bizonyos ételeknek magas a hisztamin szintje:
Ha ezek az ételek gyulladáshoz vezetnek, annak komoly következményei lehetnek.
Általában pirosság, kiütések, ekcéma jelentkezik az embereknél. Másoknál piros lesz a szem és könnyes.
Ha hisztamin intoleranciára gyanakszik, kezdjen el írni egy étel naplót és tartsa számon, hogy miket eszik.
Címkék:
hisztamin, allergia, vörösbor, húsok, sajt, paradicsom, spenót, ekcéma, kiütés, viszketés
|
