Ha fájdalmakkal küzd csontjaival kapcsolatban, akkor a legjobb lépés, ha feláll a mérlegre.
Túl sok súly hordása magunkon kiváltó oka lehet biomechanikai és gyulladási változásoknak, amelyek osteoarthritis-hez vezethetnek, a fájdalmakkal és a nehézkes mozgással együtt.
Sőt mi több, a jelentés készítői szerint körülbelül az esetek fele az ízületi betegségeknek a térdben, elkerülhető lenne, ha az érintettek képesek lennének fogyni.
Ez képes lenne az összes térdcsere műtéteknek a számát, évi 111.000-rel csökkenteni. A készítők szerint a túlsúly önmagában veszélyforrása a fájdalmaknak, főleg az inekben.
A fogyás segíthet csökkenteni a fájdalmakat, javítani az ízületek funkcióit és javítani az életkörülményeit azoknak, akik osteoarthritis-ban szenvednek.
