Ha a szórakozás mellé alkohol fogyasztását is tervezi, tegye azt mértékkel. Ha nem így tesz, ne csodálkozzon, ha zúgó fejjel ébred. De ne aggódjon van megoldás!
Az elterjedt, ám téves “kutyaharapást szőrével” teória nem működik, ha még több alkoholt fogyaszt, az nem fog segíteni a helyzeten.
De akkor mi működik? A szódabikarbóna, ami segít megnyugtatni a gyomrot. Az Aspirin és az Ibuprofen segít a fejfájás ellen, de viszont ismét gyomorfájdalmakhoz vezethet.
Igyon sok vizet, mert az segít hidratálni a szervezetet, ami az alkohol miatt ‘kiszáradt'. Ami még segíthet, az az, hogy jól kialudjuk magunkat.
Címkék:
alkohol, másnaposság, mérgezés, függőség, fejfájás, gyomor, alvás
|
