A memória az emberi biológia csodája – elengedhetetlen az emberiség életéhez és túléléséhez, de annyira komplex, hogy még nem teljesen értjük.
Mint egy pszichológiai folyamat, az információk tárolása és előhívása nem tökéletes, így nagyon sérülékeny bizonyos romboló erőkkel szemben azaz a memóriaölőkkel szemben. Ezek az erők lehetnek belső és külső hatások is és bármelyik részét érinthetik a memóriának: a rövidtávút, a hosszútávút és az érzékelésit is.
A következő memóriaölőket ajánlott elkerülni, ha azt akarjuk, hogy az agyunk a legjobb formáját hozza:
-
Dohányzás
-
Rossz étkezés
-
Herpesz
-
Alkoholfogyasztás
-
Hipnózis
-
Stresszes esemény
Címkék:
memória, emlékezet, agy, érzékelés, információ, memóriaölő
|
