|
|
|
|
Miért nézzünk süteményt ahhoz, hogy fogyjunk?
Egy
holland tanulmány a közelmúltban kimutatta: a
sütemény nézése segíthet a
fogyásban. A vonalaikra
igényes nők egy reprezentatív csoportját
felkérték arra, hogy néhány percig cukros
sütemények képét nézzék.
És az eredmény?
A kísérlet végén
a nőknek csak egy vágyuk volt: egészségesen
táplálkozni a további sikeres fogyás
érdekében.
A
tanulmány következtetése: a
kísértés valójában lehetővé
teszi a fogyás, mint kitűzött cél megerősítését.
A reklámok a magazinokban (csokoládék,
desszertek és egyéb édességek) ily
módon nem a remélt hatást érik el, sőt,
esetlegesen az evési vágy erőteljes csökkenéséhez
vezetnek. Tehát nincs
más teendő, mint megállni a cukrászdák
kirakata előtt. És arra a kérdésre, hogy
„Mit csinálsz te itt
ezek előtt a sütemények előtt?” egyszerűen azt
válaszolni: „Hát fogyózok!” Nem
rossz, ugye?
Címkék:
sütemény, fogyás, egészséges táplálkozás
|
|
|
|
|
|
