Módszerek az élettel való elégedettség javítására

Az élettel való elégedettség egy kollektív érzést tükröz vagy azt, hogy egy ember hogyan érez az életével kapcsolatban hosszú távban, nem csak egy pillanatban. Bonyolultnak tűnhet, de igazából lebontható egy könnyű kérdésre: „Mennyire elégedett most az életével?” Ha a válasz negatív, akkor következik a második kérdés: „Hogyan javíthatok az életemmel való elégedettségemen?”

• Változtasson munkát

• Legyen pozitív

• Keressen egy hobbit

• Állítson és érjen el célokat

• Vegye magát körbe barátokkal

• Házasodjon meg

• Legyenek gyerekei

• Szerezzen munkát

• Fejlessze tudását

• Maradjon egészséges